40代になって肌荒れが多くなる原因とおすすめの化粧品

どうしてすぐ肌が荒れてしまうの?

若いころは陶器ののようにツルツルのお肌だったのに、30代、40代となるにしたがってザラザラとしていることが普通で、ちょっとだけ調子がいいかなと思う日はあってもすぐに肌が荒れてしまうという方が多いのではないでしょうか。


肌荒れと言っても症状はまちまちで、単にザラザラとして艶のない肌の方から、赤みを帯びたり吹き出物が出来てしまっている方もいます。


これらの主な原因は、加齢によって肌のバリア機能が弱まってしまっていることが挙げられるのです。


40代くらいになると、雑誌や周りのお知り合いの方などから敏感肌なんていう言葉をよく聞くようになったりしませんか?


この敏感肌というのは、加齢によって肌を守る皮膚の力が衰えてしまったために、それまでは刺激とも感じなかったようなものに肌が反応して、赤みや吹き出物などの過剰な反応がでてしまうものなのです。


加齢によってこのような肌になってしまう原因をしっかりと理解して、いつまでも綺麗なお肌になれるよう正しいケアをしていけるよう、40代の肌荒れの理由と対処方法を紹介していきます。

肌の防御力が低下している!

年齢を重ねてくると肌トラブルが増えてくる主な理由は、皮膚が本来持っている防御力が低下してくるからです。


私たちの皮膚は主に3つの部分からできていて、外側から順番に表皮、真皮、皮下組織という構成です。


皮下組織というのは脂肪があるところで、その上に血管や神経などの重要機能、さらにはお肌の潤いを保つコラーゲンなどを持った真皮、その上に外部からの刺激を守ったり、メラニン色素を作ったりする表皮という薄い皮があるのです。


この一番外側にある表皮のさらに最表面には角質層という薄膜があって、この角質層のお陰で外部からの刺激を緩和したり、お肌に必要な水分を内部にとどめたりしているのです。


なかなか肌の保護機能なんて意識したことは無いと思いますが、転んで擦り剥いたりしたときに表面の皮が剥がれてしまうような傷を負ったことはありませんか?


経験のある方なら分かると思いますが、擦り剥いた状態の肌はちょっと触っただけでも驚くほど痛いものです。


このように普段は皮膚の表面の薄い皮が様々な刺激から守ってくれているのですが、この防御機能を維持するためには角質が潤いを保っていることが必要なのです。


専門的な知識は置いといてイメージでお話をすると、角質層には実は隙間がたくさんあり、その隙間を水分によって埋められている状態なんです。


つまり、潤いがあることによって角質の隙間を埋めて、外部からの侵入を防ぎ、内部の潤いを逃さないようにしているのです。


しかし、加齢によって徐々に新陳代謝が衰えてきて、古くなった角質が残り続けたり、新たな皮膚を作る能力が弱くなっていくると、徐々に角質層に含まれる水分が少なくなってくるのです。


そのため、どうしても皮膚の防御力が低下してきて、ちょっとした刺激にも敏感になり、肌荒れや赤みなどの原因になってしまうのです。


そして肌を守る力がかなり低下してしまうと、今まで使っていたなんてことのない化粧水を付けただけなのに、ヒリヒリしたり、痛みを感じたりしてしまうようになってしまうのです。

だから潤いが必要

一般的に洗顔後には保湿をするものだと思っているかもしれませんが、実はただ水分を塗ればいいというわけではありません。


先ほど、肌を守る力を維持するためには角質層の水分が必要だと言いましたが、角質層が必要としている水分というのは一般的な化粧水に含まれている水分ではなくて、アミノ酸から作られているのです。


40代の乾燥肌についての説明でもお話ししましたが、角質層のもつ天然保湿因子と呼ばれる潤い成分はタンパク質から作られているものなので、アミノ酸が必要になってくるわけです。


しかし、お顔の一部分の肌荒れのためにアミノ酸を摂取しても、アミノ酸なんて全身にとって必要な栄養素ですから、ピンポイントで効果を発揮することがでいません。


そこで、コスメなどを使って直接アミノ酸をお肌に届けてあげることが大事なのです。


お肌を整えるために保湿をしようというと、多くの方がたくさん水分を塗って乾かないようにしようとするのですが、そうではなくて、角質層が潤い続けるために必要なアミノ酸つくりやすいお肌にしてあげることが重要なのです。


今、色々スキンケアを頑張っているのにちょっとしたことで肌荒れを起こしてしまってなかなか綺麗な肌に戻らないと感じている方は、肌のバリア機能が弱っているのかもしれません。


改善するのであればただs保湿をするだけでなく、角質をを健康な状態にしてあげるためにアミノ酸を利用したスキンケアを実施してみて下さい。

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